Có nên tắt wifi khi đi ngủ ? Những lợi ích có được là gì ?
Vì sao nên tắt wifi khi đi ngủ, những lợi ích có được là gì từ hành động này là câu hỏi của người dùng bởi việc tắt wifi có thể làm bỏ lỡ những cuộc trao đổi trò chuyện quan trọng, bỏ lỡ thông báo hay ai đó cần gọi cho bạn qua ứng dụng …
Những lợi ích có được khi tắt wifi khi đi ngủ
Một vài lợi ích nho nhỏ khi tắt wifi đi ngủ vào ban đêm mà có thể bạn không ngờ đến
Giúp bạn ngủ ngon hơn: Sóng wifi có ảnh hưởng đến não bộ của chúng ta, làm ảnh hưởng đến hệ thần kinh, đặc biệt nếu bạn nằm đặt vị trí đầu gần ngay vị trí modem wifi đang phát sóng ra, điều này sẽ khiến bạn không tập trung, hay mất ngủ, căng thẳng nếu việc này diễn ra thời gian dài, do đó nếu bạn tắt modem khi đi ngủ bạn sẽ cảm thấy giấc ngủ sâu và ngon hơn.
Giúp modem nghỉ ngơi sau thời gian dài: Việc hoạt động suốt công suất trong ngày thường làm cho thiết bị modem quá nhiệt, việc tắt modem wifi khi đi ngủ sẽ giúp giảm nhiệt độ thiết bị, đồng thời bảo vệ cho các bộ vi xử lý bên trong có thời gian tuổi thọ cao hơn.
Giúp modem hoạt động trơn tru hơn: Việc bật / tắt thiết bị wifi khi không sử dụng còn giúp thiết bị hoạt động nhanh hơn, bạn sẽ thấy tốc độ mạng cải thiện đáng kể mỗi khi mạng chậm mà bạn tắt mở wifi trong khoảng 10 phút.
Nhiều người hay hỏi sóng wifi có nguy hiểm hay không thì theo một số tổ chức, cơ quan quản lý quốc tế về khoa học và y tế như Tổ chức Y tế Thế giới, Cơ quan bảo vệ sức khỏe Vương quốc Anh, Bộ Y tế Canada,… thì những tổ chức này đều khẳng định sóng WiFI không gây hại cho sức khỏe của con người.
Tuy nhiên khi chúng ta đi ngủ bên cạnh các thiết bị thu phát wifi như modem / smart phone, tivi thì có thể gây ra các hiện tượng như mệt, đau đầu, chóng mặt, tiêu hao năng lượng.
Có nên tắt wifi khi đi ngủ ? Những lợi ích có được là gì ?
Những rủi ro khi tắt wifi vào ban đêm
Bên cạnh mặt lợi ích thì mình cũng phân tích luôn những rủi ro khi tắt wifi khi đi ngủ đó chính là ?
Hệ thống smart home ngừng hoạt động: Nếu trong nhà của bạn sử dụng các thiết bị giám sát, smart TV, điều hòa, tủ lạnh, các thiết bị thông minh đều sử dụng thông qua kết nối wifi thì việc ngừng wifi đột ngột sẽ khiến cho mọi thứ ” tê liệt ” kể cả khi bạn khởi động lại wifi sẽ có một số thiết bị báo lỗi không kết nối, mất kết nối, điều này là thường xảy ra.
Bỏ lỡ tin nhắn, cuộc gọi quan trọng: khi bạn tắt wifi thì dĩ nhiên chiếc smartphone của bạn sẽ trở nên vô dụng, bạn sẽ không còn nhận được tin tức từ người thân, bạn bè, kể cả khi họ có việc cần thiết phải liên hệ cho bạn gấp, điều này giúp bạn thư giãn và ngủ ngon hơn nhưng nếu có việc gì thì không ai giúp bạn xử lý được.
Mất thời gian mỗi khi chờ hệ thống wifi hoạt động trở lại: Thông thường người dùng rất khó chịu khi chờ đợi bộ phát wifi khởi động, thông thường mất từ 5 – 10 phút tùy dòng thiết bị, khoảng thời gian chờ đợi này chưa kể còn chờ các thiết bị trong gia đình kết nối lại với wifi cũ là rất lâu và gây cảm giác khó chịu.
Tiến sĩ – bác sĩ Shrey Kumar Srivastav, cố vấn cao cấp tại Bệnh viện Sharda ở Noida (Ấn Độ) đưa ra quan điểm rằng: Không có bằng chứng khoa học mạnh mẽ nào cho thấy mối quan hệ nhân quả trực tiếp giữa việc tiếp xúc với Wifi vào ban đêm và các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, nhưng thói quen tắt Wifi vô tình có thể giúp một số người cải thiện sức khỏe.
xem thêm một số bài viết liên quan
Wifi công cộng: bẫy ngọt ngào dưới cái tên miễn phí
Tranh cãi bộ phát wifi phụ của nhà mạng gây chậm kết nối
Làm sao biết hàng xóm có xài ké wifi nhà bạn hay không ?
Wifi hộ gia đình và bài toán tài chính phù hợp ?
Kết luận
Dựa theo phân tích và rủi ro khi bật / tắt wifi vào ban đêm khi đi ngủ thì bạn có thể cân nhắc đánh giá theo ý mình xem coi như thế nào là hợp lý, nếu có thêm ý kiến đóng góp về vấn đề này hãy comment bên dưới bài viết để chúng tôi hỗ trợ cho bạn nhé.
Nguyễn Anh Huy , 15 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực Bưu Chính Viễn thông, an ninh mạng, Tiến Sĩ.
CÔNG TY CP VIỄN THÔNG FPT
